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文章标题:目前怀孕已经20周了臀部骨头疼是怎么回事?

发布时间: 2019-10-09

  我目前怀孕已经20周了,还在上班。我的工作是一天8小时都需要坐在电脑前,前几天就发现腰部不舒服,后来是臀部疼,我没有当回事,觉得是不是做多了的原因。早上起床时,走路、坐下、站起来的时候感觉右边的腿不能用力,要不然臀部的骨头就好痛。不知道是怎么回事,是缺钙吗?我已经开始补钙了!谁能告诉我这是怎么回事,不会是什么骨头大病吧?我该怎么办呢?

  先放宽心,绝对不是什么骨头大病,大概有七成孕妇特别是初产妇会出现这样的症状。 原因是多方面的,一般认为有缺钙-----你怀孕20周,正是胎儿学要大量钙质强健自身骨骼的时候,很容易缺钙,适当补充钙质会有所缓解。 第二是子宫增大胎儿发育会对骨盆造成一定的压迫,------整个孕期胎儿+子宫+羊水的重量会从几十克增加到将近10千克,对骨盆造成的压力可想而知。建议采用侧睡法缓解压迫。仰睡是会使压迫加重的。 第三是怀孕后由于孕激素的作用,女性骨盆的骨缝会出现较为松动且柔韧的现象,这些都是为了给胎儿出生准备条件的,韧带及骨缝松动及拉伸的过程是会有疼痛感出现的,而分娩后这些症状就会消失了。 祝一切顺利!

  你自怀孕后开始内骨头疼痛,这与荷尔蒙的分泌有关,妈妈的身体在一点一点地做好生宝宝的准备,也就是说骨盆在一点一点的展开,不必担心的. 另外孕妇在怀孕期间是最容易缺钙的,因为宝宝需要钙,他会吸收母体的钙,所以适当的补钙是最需要的,你可以去医院体检的时候根据医嘱适当吃一些钙片,每天多喝牛奶对补钙很有帮助...的.

  怀孕期间不能电老脑跟前工作,因有辐射。为了将来孩子智力好,白小姐资料。你应多吃小米、核桃、松子、大枣、香菇、大豆、胡萝卜、牛奶、母鸡、自己养的鸡蛋、鲫鱼、叶酸等。

  怀孕建议你最好不要在电脑前一直工作,www.266555a.com,辐射很大的。实在不行穿上防辐射服。还有,老坐着不好,不利于孩子吸氧,应该适当活动,到空气好的地方散散步。怀孕容易缺钙,孩子的需要量就大,可遵医嘱吃点钙片,最好找个熟人,推荐个好的钙,喝点孕妇奶粉也可以。我那时腿就老抽筋。缺钙。每天吃点核桃,红枣,豆类食品。多吃水果...,苹果不错,孕妇容易便秘,早上空腹吃香蕉,缓解便秘。营养均衡,补钙,也要注意不要贫血。


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